Cadidiasis control

Como controlar la cándida a través de la alimentación

¿Crees que puedes tener un sobre crecimiento de cándida?

Esta patología tiene que ver mucho con el estado de tu microbioma y en consecuencia de tu alimentación y de tu estilo de vida.

Añadir alimentos fermentados y tener unos hábitos saludables, te va a ayudar a controlar esta disbiosis y a recuperarte de forma natural.

En este video, te cuento algunas claves para poder comprenderlo fácilmente y que puedas poner remedios con consejos sencillos.

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8 comentarios en “Como controlar la cándida a través de la alimentación”

  1. Hola nerea , me alegro q te hayas animado a tocar este tema, gracias por no recomendar antifungicos ni antibioticos y afirmar q con dieta y fermentos con sal sepuede reestablecer una sana flora intestinal…
    Me gustaria ver mas videos sobre este tema
    Por ejemplo son iguales para tratar la candiada un fermento yin q un fermento yang?
    Fruta si o fruta no?
    Si bebes mucho liquido se acelera el sobrecrecimiento de hongos?
    El kuzu ayuda?
    Gracias por tu fantastico trabajo💖

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    • Hola Susana,
      si, utilizar químicos, a la larga lo que hace es crear mas problemas que beneficios.
      Cada fermento tiene una naturaleza y sirve para ciertas patologías 🙂
      A ver si mas adelante me animo y explico un poco mas.
      Hasta pronto

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  2. Antes q nada, Gracias!!! Luego me queda la duda c el tema de los cereales. Aunq sean integrales leo que se los considera azúcares, y crean dependencia, por lo q varios profesionales de la salud NO los recomiendan ( inclusive, los sin TAAC ni gluten) A mi en particular, me cuesta muchísimo reemplazarlos. Me gustaría conocer tu opinión…

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    • Hola Laura,
      para mi los cereales son la base de la alimentación, no solo para nosotros sino para los lactobacillues que tienen que crear equilibrio con la cándida.
      Eso bien, deben ser siempre en grano e integrales.
      Espero haberte ayudado

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  3. Hola Nerea, te conoci a tráves de radio euskadi, y me encanta lo que nos enseñas. Hasta hoy no había visto este video sobre las cándidas, Yo llevo ya unos años con ello, y aunque he mejorado mucho ( no tomo nada de alcohol, prácticamente no como fruta, al principio elimine toda el azucar, nada de vinagres….), no he llegado a un equilibrio donde me sienta bien del todo. Lo que dices de los lactobacilos, me ha parecido interesante. Estos están en el yogurt, ¿verdad? ¿y en que otros alimentos? gracias por tu generosidad, un saludo

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    • Hola Virginia,
      lasctobacillus también encuentras en los vegetales fermentados.
      Es muy interesante ver como trbajan a nuestro favor.
      Hasta pronto

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