Entrevistas
Receta koji: visita a Marukura, elaborador de koji en Japón
En este artículo/video además de contarte la receta de koji, te cuento como fue mi visita que a la fábrica de koji Marukura. En octubre de 2023 tuve la suerte de visitar una fábrica en la que producen koji, uno de los fermentados más importantes en Asia, ya que es la base de la fermentación … Leer más
Receta de umeboshi: visita Fukami elaborador de umeboshis en Japón
En este artículo, además de contarte la receta de umeboshi, te cuento como fue mi visita al productor de umeboshis Fukami en Japón, en octubre de 2023. En mi último viaje a Japón en octubre de 2023, tuve la suerte de poder descubrir de primera mano cómo se hacen las umeboshis. Estuvimos paseando por los … Leer más
Receta de miso: visita Maruya elaborador de hatcho miso en Japón
En este artículo/video te quiero contar la visita que hice a la fábrica de hatcho miso Maruya, donde me explicaron la receta de miso. En mi último viaje a Japón en octubre de 2023, tuve el honor de visitar esta fábrica que lleva activa desde el año 1337 en el mismo lugar. Una fábrica de … Leer más
Receta de tamari: visita Marumata shoten elaborador de tamari en Japón
En este artículo/video, además de contarte la receta de tamari, te cuento como fue mi visita a la fábrica de tamari de Marumata shoten. En octubre de 2023 tuve la suerte de visitar una fábrica en la que producen tamari, uno de los fermentados más importantes en Asia, ya que en todas las casas de … Leer más
¿Están tus fermentados vivos?
Igual te has ido de vacaciones y te estás preguntado si están tus fermentados vivos. En este artículo/video te cuento un poco más sobre esto. Cada vez que se acaban las vacaciones o que te vas unos cuantos días de casa, puede ser que tus fermentados se sientan un poco resentidos por no haberles hecho … Leer más
Entrevista Silvia Mendez Alonso V de Vegetal
Te dejo esta entrevista con Silvia Mendez Alonso, bióloga y especialida en alimentación y microbiota. Hablamos sobre que alimentos dan de comer a nuestras bacterias y como podemos gozar de una buena salud digestiva. Espero que la disfrutes tanto como la disfruté yo grabado.
Entrevista Mariana Arostegui, alimentación y microbiota
Esta vez, entrevisto a Mariana Arostegui para hablar sobre alimentación y microbiota. Ella es licenciada en ciencias biológicas y especializada en microbiota humana. Además, igual ya la conoces por su libro cuida de tus bacterias prehistóricas, donde aborda la importancia de una buena alimentación para gozar de una microbiota saludable. Espero que disfrutes de esta … Leer más
¿Qué son los probióticos, prebióticos, postbióticos, simbióticos y psicobióticos?
¿Has escuchado hablar de estos términos y no tienes muy claro qué son o qué diferencias hay entre ellos?, hoy te lo cuento de forma sencilla. Dentro de los alimentos fermentados, muchas veces nos referimos a ciertos términos que por su parecido, pueden generar dudas. Son palabras que quizás hace unos años ni existían, pero … Leer más