Como activar o fermentar semillas será un alivio para tu sistema digestivo
Seguro que nos has escuchado muchas veces hablar sobre la importancia del consumo diario de una pequeña cantidad de semillas, pero ¿sabes que estas contienen grasa de buena calidad? Cuando escuchamos la palabra grasa la solemos asociar con algo no saludable. Las grasas son necesarias para nuestra salud, aunque sí es cierto que necesitamos una … Leer más Como activar o fermentar semillas será un alivio para tu sistema digestivo