Componentes básicos de la dieta macrobiótica
La dieta macrobiótica, se compone de alimentos integrales y completos, provenientes en su mayoría de hidratos de carbono complejos. Estos alimentos son cocinados de tal manera que que conserva los nutrientes y resaltan el aroma de los alimentos. En la dieta mas común actualmente en los países desarrollados, se utilizan habitualmente alimentos que contienen aditivos, … Leer más